Hace poco leí un mensaje que me hizo reflexionar de lo importante que es hacer ejercicio, particularmente caminar. Sí, caminar lejos de cosas que nos están haciendo daño.
Muchas veces, los humanos tendemos a quedarnos en lugares que no nos corresponden, posiciones de la vida que nos perjudican y drenan nuestra energía vital.
Puede ser que te encuentres en un ambiente tóxico, sea laboral o incluso en tu casa, con una familia disfuncional que no aporta nada a tu crecimiento. Hoy quiero decirte que no somos árboles, que podemos movernos y podemos buscar una mejor posición para nosotros, un lugar ideal donde podamos crecer .
Asi que si quieres llegar lejos debes caminar. Caminar es un ejercicio físico muy eficiente, pero la analogía de caminar lejos de los problemas es aún más efectiva.
Consejos de mi Coach personal
Aquí te presento algunos consejos de un psicólogo para avanzar en la vida y enfocarte en una nueva faceta de tu vida de manera positiva:
- Identifica tus valores: Es importante que sepas qué es lo que realmente te importa y te da sentido en la vida. Al tener una clara comprensión de tus valores, podrás tomar decisiones más acertadas y encaminar tu vida hacia lo que realmente te importa.
- Establece metas y objetivos claros: Para avanzar en la vida, es fundamental tener metas y objetivos claros a los que aspirar. Esto te permitirá enfocar tus esfuerzos y motivarte para alcanzar lo que te propongas.
- Desarrolla un plan de acción: Una vez que tengas tus metas y objetivos claros, es importante que desarrolles un plan de acción para alcanzarlos. Esto te ayudará a dividir tus metas en tareas más manejables y a avanzar de manera sistemática.
- Acepta tus miedos y tus incertidumbres: Es normal sentir miedo o incertidumbre al avanzar en la vida y enfocarnos en nuevas metas y objetivos. Acepta estos sentimientos y reconoce que son parte natural del proceso de crecimiento y cambio.
- Rodéate de personas positivas y apoyo: El apoyo y la motivación de otras personas pueden ser muy valiosos a la hora de avanzar en la vida. Rodéate de personas que te apoyen y te motiven a seguir adelante.
- Mantente positivo y persevera: A veces, el camino hacia nuestros objetivos no será fácil y es posible que encontremos obstáculos en el camino. Es importante mantener una actitud positiva y perseverar a pesar de las dificultades.
Caminar, el mejor de los ejercicios para tu cuerpo, mente y alma
Te comparto la versión larga de «Camina Lejos», una reflexión que se ha hecho popular en las redes sociales y que tiene un gran mensaje positivo para tu vida hoy. Recuerda, caminar es vital, pero también ayudar al que no puede caminar hoy.
Camina Lejos – Frases positivas
- Caminar es definitivamente el MEJOR ejercicio
- Camina lejos de discusiones que no te llevarán
a ningún lugar más que el enojo. - Camina lejos de las personas que no valora quien en verdad eres.
- Camina lejos del pensamiento de fracaso, de
los miedos que te paralizan y no te dejan avanzar hacia tus sueños - Camina lejos de la gente oportunista que solo quiere
utilizarte para sus intereses egoístas. - Camina lejos del pasado, por que lo que sucedió ayer en tu vida
no determina lo que serás mañana. - Camina a tu velocidad, pero no te detengas, camina lejos porque atrás quedó el ayer.
- Camina lejos del frío, del frío de la gente que no tiene esa luz que a ti te abunda, aléjate de ellos pronto.
- Camina hacía un mejor destino, camina con una sonrisa porque sabes que llegarás muy pronto.
- Camina lejos de la comodidad, por que la comodidad no te trae los beneficios del crecimiento.
- Camina hoy, camina siempre. Solo detente para ayudar al que no puede caminar.
Mientras más camines, más feliz serás.
