El amor es una parte tan integral de nuestras vidas. Es algo que todos merecemos y buscamos de alguna manera u otra.
La conexión con nuestra pareja puede ser el pilar para construir una vida exitosa y plena. Hay una sensación de éxito y paz cuando se tiene una pareja te apoya y nutre cada aspecto de tu vida.
El amor en pareja nos puede dar la motivación para alcanzar cualquier meta, nos puede ayudar a tener esa energía extra que necesitamos para lidiar con el día a día. Por eso, la mayoría de personas buscamos la excelencia en nuestras relaciones también, por que sabemos que en el amor está el secreto de una vida feliz.
Las afirmaciones positivas son útiles para moldear nuestras mentes para que tengan pensamientos positivos y edificantes hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Con afirmaciones de amor y relación, ayudamos a abrir nuestras mentes a una mayor conciencia y gratitud. Es una gran fortuna tener personas que nos aman y cuidan, y necesitamos expresarles eso.
Ya sea que esté buscando atraer un nuevo amor romántico a su vida, reavivar las llamas del viejo amor, agregar más chispa a su relación o encontrar el amor en su interior, estas afirmaciones positivas para el amor lo tendrán cubierto.
En lugar de centrarte en los sentimientos de carencia en tu vida, estas afirmaciones te animarán a centrarte en aportar más positividad y encontrar gratitud por lo que ya tienes.
Y no se trata solo de creencias de cortejo (aunque nos encanta un poco de cortejo aquí). La ciencia respalda que una mentalidad positiva no solo puede conducir al crecimiento personal, sino que también puede contrarrestar una espiral de pensamientos negativos.
¿Qué Son Las Afirmaciones?
Es posible que te preguntes qué son las afirmaciones y si funcionan para lograr el éxito en el amor.
En pocas palabras, las afirmaciones positivas son declaraciones que te haces a ti mismo, que refuerzan un aspecto positivo de tu vida y te ayudan a crear nuevas creencias.
Son herramientas poderosas que proyectan frases positivas a nuestro subconsciente y ayudan a superar los pensamientos negativos, permitiéndonos disfrutar y alcanzar las cosas buenas de la vida.
Las afirmaciones se pueden usar para enfocarte en mejorar aspectos de tu vida que sientes que necesitas mejorar, como la confianza en tí mismo y para subir la autoestima, por ejemplo.
Mientras que algunas personas simplemente descartan las afirmaciones como ilusiones, las investigaciones muestran que hay mucho más en el diálogo interno positivo y las afirmaciones positivas que simplemente hacerte sentir bien.
Son utilizados regularmente por atletas de alto rendimiento, artistas, empresarios y otros profesionales de nivel de élite que utilizan estrategias de mentalidad positiva en su mente subconsciente, para ayudar a conseguir su éxito desde dentro.
Las afirmaciones positivas diarias también están vinculadas a la antigua filosofía de la ley de atracción, por la cual la energía que expulsas al universo es aquella en la que atraes de vuelta a ti: emite vibraciones positivas de amor y eso es lo que volverá a ti.
¿Cómo Usar Las Afirmaciones para alcanzar el éxito en el amor?
Es totalmente comprensible que en un principio no lo creamos posible, pero muchas veces somos nosotros los saboteamos el amor que llega a nuestras vidas.
Antes de seguir, te invito a que hagas una rápida evaluación de cómo está tu situación actual en el amor y si estas del todo satisfecho, sigue leyendo. Ahora, si no estas contento con tu vida amorosa, este artículo y estas afirmaciones te pueden cambiar a modo positivo el panorama del amor en tu vida.
Estudios especializados confirman que estas frases que nos repetimos a nosotros nos ayudan a contrarrestar todo el peso negativo que acarreamos desde niños y así, podemos hacer nuevas creencias, más sanas y más fuertes.
Crear un ritual diario en torno al uso de tus afirmaciones no solo te recuerda que debe usarlas, sino que también te da tiempo para estar presente y a construir nuevas creencias en torno al amor.
¿A todos nos funcionan igual las afirmaciones para el amor?
Todos somos diferentes y algunos hemos tenido problemas profundos en nuestra niñez. La psicología moderna nos enseña que tendemos a buscar los patrones que vivimos en nuestra infancia, por ello, es muy importante que sanemos desde dentro todas esas heridas que llevamos desde niños.
El amor que se mostraron nuestros padres, es por mucho, nuestra escuela del amor en la vida, por ello si tuviste una infancia difícil con carencias afectivas (como muchos de nosotros), te invito a que busques sanar esto desde el apoyo profesional de un psicólogo.
Las Afirmaciones siempre servirán. Sobre todo si comprendemos su poder transformador y permitimos que nos ayude a cambiar nuestras creencias.
¿Cómo usar las afirmaciones para el amor?
- Escribe en un diario tus propias afirmaciones cada noche
- Lee las afirmaciones por las noches o las madrugadas (al despertar) y permite crear imágenes mentales cada vez que dices una frase.
- Grabate a tí mismo recitando lentamente tus afirmaciones en el móvil y luego escúchalas mientras te duchas, duermes, haces ejercicio o cuando vayas en el coche.
- Recitarlos con emoción, en voz alta en tu automóvil o cuando esté atrapado en el tráfico es ideal porque te permite evitar el estrés de la ciudad.
- Sentir la afirmación y verbalizarlas dentro de tus propias conversaciones con personas cada vez que te cuenten sobre su día o te pregunten cómo va el suyo (por ejemplo, cuando alguien te pregunte cómo estás, puedes responder con «Estoy muy bien, con salud y feliz de la vida»)
- Escribir afirmaciones en un planificador diario, mejor si es a mano, repitiéndolas a lo largo del día cada vez que abras ese planificador o agenda.
- Escribir afirmaciones en notas adhesivas y publicarlas en tu casa (el refrigerador o tu closet) o también estratégicamente en lugares de tu espacio personal en la oficina
- Repetir afirmaciones en la cabeza a medida que te vas a dormir, a primera hora al despertar y durante todo el día, si es que no te permite la privacidad.
- Enviarte afirmaciones a ti mismo a través de mensajes de texto o correo electrónico a diario.
- configurar recordatorios en tu móvil con tus afirmaciones como texto para que las veas durante todo el día.
Puede haber afirmaciones para atraer el amor que sean más adecuadas para ti, no importando si eres soltero, con pareja o incluso si estás felizmente casado, ya que quieres atraer más amor a tu matrimonio.
Elige afirmaciones que te muevan y necesites en este punto en tu vida, que te sientan bien y que te gusten.
Afirmaciones positivas para el éxito en el Amor
- Abro mi corazón, listo para recibir el corazón de (nombre de la pareja)
- Me aman más de lo que jamás pensé posible.
- Estoy abierto a recibir ese amor increíble que me hace soñar y vivir en plenitud de nuevo.
- Estoy haciendo espacio para un compañero increíble en mi vida!
- Todo en el Universo está conspirando para que mi alma gemela y yo nos encontremos y nos amemos.
- Mi pareja me muestra un amor profundo y apasionado.
- Estoy en una relación maravillosa con alguien que me trata bien!
- Merezco amor y afecto, soy la persona ideal y me siento digno de amor.
- Estoy atrayendo a la persona perfecta para mí.
- Amo lo que soy, y también a mi pareja.
- Soy digno de un saludable, plena y duradera relación amorosa.
- Merezco ser feliz en mi relación en pareja, yo soy amor.
- ¡Estoy abrumado (a) de amor!Me amo a mí mismo.
- Estoy abierto al amor. Estoy rodeado de amor.
- Confío en que el Universo me traerá mi verdadero amor.
- Estoy en la relación más sana de mi vida!
- Permito que el Universo me ayude a encontrar el amor.
- Estoy envuelto en el romance!
- Merezco una pasión alucinante en mi relación.
- El universo me trae romance y pasión.Solo atraigo relaciones sanas.
- Estoy feliz de dar y recibir amor todos los días!
- Encuentro el amor dondequiera que voy.
- Estoy en una relación con alguien a quien respeto y que también me respeta a mí.
- Estoy abierto a una relación sana y amorosa que sea adecuada para mí.
- El amor comienza conmigo.Yo soy amor y luz.
- Naturalmente, encuentro amor en todas partes.
- Atraigo solo relaciones armoniosas de alta vibración que satisfacen los deseos de mi corazón
- Acepto solo el estado más elevado de amor incondicional y ser en mi vida
- Estoy haciendo espacio en mi vida para mi alma gemela y les doy la bienvenida con los brazos abiertos
- Soy amado más de lo que jamás podría imaginar posible
- El universo me está acercando a mi alma gemela, se acercan cada día más
- Veo amor en las pequeñas cosas de cada día
- Soy enormemente carismático, soy un imán ante las personas que quiero atraer.
- Soy adorable y se me es fácil enamorar perdidamente a la persona que yo quiero.
- Cuanto más amo a una persona, cuanto más me aman de regreso.
- My las relaciones siempre son satisfactorias.
- Estoy agradecido por el amor en mi vida.
- Compartir el amor es fácil para mí.
- Soy un gran amante con mi pareja, disfruto su presencia y darnos amor puro mutuamente.
- Estoy atrayendo cada día más a la persona que amo, nuestra conexión es muy especial.
- Mi gran corazón está preparado para recibir y dar amor.
- Me conecto con los demás fácilmente.
- El Universo quiere el amor más perfecto y a mi medida para mi vida
- Me siento listo (a) para amar sin frenos porque mi corazón escoge sabiamente a mi pareja ideal
- Tengo una gran habilidad para escoger mi pareja, me siento seguro (a) con mis gustos
- El amor es algo fácil para mí, me es fácil atraer y mantener a la persona que yo amo a mi lado.
- Me encanta ser esa persona ideal para las personas que yo amo.
- Tengo facilidad para saber a quién amar con profunidad.
- Estamos enamorados y sigue creciendo nuestro amor con el tiempo
- Felizmente doy y recibo amor todos los días
- Acepto el amor en todas sus formas y entiendo el lenguaje de amor de mis parejas
- Estoy en una relación amorosa que me trae abundancia de gozo y plenitud
- Soy digno de recibir amor y digno de dar amor
- Me concentro en crear una relación sana
- Una abundancia de amor fluye a través de nuestra vida diaria
- Soy una pareja cariñosa y cariñosa y doy la mejor versión de mí misma a mi relación
- Me presento en mi relación con un corazón y una mente abiertos
- Navegamos juntos en tiempos difíciles y nos apoyamos mutuamente en busca de amor y apoyo
- Nos escuchamos, pasamos tiempo de calidad juntos y bloqueamos el mundo exterior para enfocar nuestra relación
- Elijo mi matrimonio y mi esposo/esposa todos los días
- Veo el amor verdadero en los pequeños gestos y momentos de nuestro día
- Siempre pondré a mi esposo/esposa primero y sé que ellos harán lo mismo por mí
- Valoro el compromiso que hemos hecho el uno con el otro y honro nuestros votos
- Me siento seguro en mi matrimonio y sé que soy amado
- Me comunico abiertamente con mi esposo/esposa y hablo con honestidad y verdad
- Le muestro a mi esposo/esposa mucho amor y afecto
- Estoy agradecido por el amor en mi vida en este momento
- Disfruto pasar tiempo con mi esposo/esposa porque son mi mejor amigo
- Mi pareja saca lo mejor de mí
- Somos capaces de encontrar el humor en casi todas las situaciones porque sabemos que estaremos bien pase lo que pase
- Me amo a mí mismo primero.
- Aprendo más sobre mí todos los días y cada día me gusto más.
- Dejo ir mis miedos y abrazo mi futuro en el amor.
- Soy fuerte, inteligente y muy atractivo (hermosa).
- Mi vida está llena de abundancia y alegría, el amor es algo natural en mí.
- Mi vida amorosa es un reflejo del amor que me tengo a mí mismo
- Soy el verdadero amor de mi vida, me amo profundamente.
- La única aprobación que necesito en mi vida es la mía.
- Confío en mí mismo para elegir la dirección correcta para mi vida y el amor.
- Elijo rodearme de personas positivas y amorosas
- Ya sea que esté buscando atraer un nuevo amor romántico a su vida, reavivar las llamas del viejo amor, agregar más chispa a su relación o encontrar el amor en su interior, estas 77 afirmaciones positivas para el amor lo tendrán cubierto.
- Mi esposo/esposa y yo confiamos completamente el uno en el otro y sabemos que siempre estaremos ahí el uno para el otro
- Ambos hacemos tiempo para hablar sobre cualquier problema o problema a medida que surgen.
- Nos comunicamos abierta y honestamente, incluso con temas difíciles
- Es seguro para mí compartir mis sentimientos con mi esposo/esposa
- Estoy agradecido por el amor en nuestro hogar y siento satisfacción todos los días
- Mi pareja y yo nos enamoramos más y más todos los días
- Mi esposo / esposa me apoya en todos mis esfuerzos
- Mi esposo / esposa y yo trabajamos juntos para crear y construir la vida de nuestros sueños
- Superamos los desafíos con facilidad porque somos abiertos, honestos y nos apoyamos mutuamente
- Mi esposo / esposa y yo somos únicos y valorados como individuos
- Ambos contribuimos a nuestra relación de manera positiva y edificante, juntos fortalecemos nuestro matrimonio
Tips para usar Afirmaciones para el éxito en el amor
¿Y si te dijera que tus creencias sientan las bases de lo que crearás en las relaciones? Hubo un tiempo en que yo mismo no lo sabía, y el resultado en mis propias malas relaciones era una prueba de que estaba muy sumido en creencias erróneas.
Solía luchar en las relaciones románticas, persiguiendo el amor imposible, tratando de satisfacer mis necesidades, tratando de no lastimarme en el camino. Pero los mismos patrones seguían sucediendo una y otra vez. Pase lo que pase, terminaría sintiéndome sin poder y desanimada, como si nunca pudiera obtener el amor que quería.
Esta experiencia continuó durante años, hasta que finalmente, durante un momento particularmente difícil de mi vida, tuve una idea de por qué mis relaciones no funcionaban. La idea era:
Las relaciones se desarrollan en función de tus creencias sobre ti mismo. Cambia lo que está sucediendo dentro de ti y tus relaciones también cambiarán.
¿Era posible que mis relaciones fueran disfuncionales debido a lo que creía sobre mí y sobre el amor? ¿Era posible que si me cambiaba a mí mismo, mi experiencia en el amor también cambiaría?
Avancemos tres años más tarde y la respuesta es un sí innegable.
Sí, tus creencias sientan las bases de lo que experimentarás en las relaciones, y sí, cuando cambias tus creencias, tu experiencia en el amor también cambia.
A continuación se presentan tres creencias principales que cambiarán drásticamente toda su experiencia en el amor. Cambia lo que está sucediendo dentro de ti, y tu experiencia externa también cambiará.
Aprende a creer en ti mismo y amarte.
La gente te trata de la forma en que te tratas a ti mismo y de la forma en que esperas que te traten. Es por eso que repetimos patrones una y otra vez; esperamos que algo suceda, por lo que lo hace. Esto se llama creencia limitante (o disfuncional).
Piensa en este concepto por un segundo: si te preocupas por ti mismo, no tolerarás que alguien te trate mal.
Simplemente no sucede; te defiendes a ti mismo (como lo harías con un buen amigo) y sigues adelante. Pero cuando su autoestima es más baja de lo que debería ser, termina aceptando un tratamiento que refleja esa baja autoestima. ¡Esto te mantiene atrapado en relaciones que no funcionan para ti!
El problema es que la mayoría de nosotros no nos tratamos a nosotros mismos como tratamos a nuestros amigos. La forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos con nosotros mismos puede ser bastante dura.
Para encontrar un amor increíble con otra persona, debes amarte y respetarte a ti mismo. Esto significa que tienes que tratarte a ti mismo de la forma en que quieres que te traten. Di cosas amables para ti mismo, haz cosas reflexivas para ti mismo, escúchate a ti mismo, conócete a ti mismo. Esencialmente, estás saliendo contigo mismo y estás en la fase de luna de miel.
Haga este cambio importante y toda su experiencia en las relaciones también cambiará.
Ser la Pareja resolverá «Encontrar la pareja perfecta»
Cualquier patrón que encuentres continuamente en otras personas es un patrón que vive dentro de ti. Si bien a primera vista, puede parecer que todos los hombres no están disponibles, o que todas las mujeres intentan controlarte, lo que realmente sucede en estas situaciones es que te enfrentas a un viejo sistema de creencias. Un sistema de creencias que te dice que las relaciones van a salir de cierta manera.
Nuestras heridas se arraigan cuando somos jóvenes; es por eso que, como adultos, creamos patrones disfuncionales en las relaciones.
Sean cuales sean sus heridas, ya sea que te sientas rechazado, abandonado, insignificante, inaudito o atrapado, continuarás experimentando la misma dinámica en tus relaciones adultas hasta que sanes la herida y las superes.
Entonces, ¿cómo se cura? Tratándote a ti mismo de la forma en que quieres que te traten.
Si te sientes invalidado por los demás, debes practicar validarte a ti mismo.
Si te sientes atrapado en las relaciones, debes evaluar cómo te estás atrapando a ti mismo (al no decir tu verdad, al no mostrarte auténticamente) y cambiar esto.
Si te sientes rechazado o abandonado, necesitas mostrarte y amarte a ti mismo, en las buenas y en las malas.
Cualquier patrón que veas en los demás refleja una creencia limitante sobre cómo esperas que te traten en las relaciones. Sánate de adentro hacia afuera, y tu experiencia con los demás también cambiará drásticamente.
Vuelve a creer en el amor verdadero
Es fácil para nosotros sentirnos en un ciclo en las relaciones; estamos rodeados de parejas disfuncionales en todas partes.
De hecho, culturalmente somos un poco adictos al drama y hasta nos encanta ver series y novelas que hablan de lo enfermo que puede ser el amor.
Pero la verdad es que estar hipercentrado en la disfunción en las relaciones no conducirá a una relación sana y feliz en la suya life.It simplemente no lo haré.
Si no crees que eres capaz de formar una sociedad madura, respetuosa, poderosa y amorosa, será muy difícil para ti hacerlo.
Cuando tus creencias están alineadas con el potencial más alto, creas «asociaciones» que son increíblemente satisfactorias; cuando tus creencias están alineadas con los límites y la disfunción, entonces eso es lo que vas a ver. La elección es tuya.
Cree en las más altas posibilidades, esfuérzate por las más altas posibilidades, y todo lo que quieras puede ser tuyo.
Sea como sea tu situación actual en el amor, hoy quiero desearte que estas palabras cambien tu vida.