Afirmaciones Positivas Yo Soy

Cuando hacemos afirmaciones nos estamos regalando a nosotros mismos un cargamento de ideas y energía positiva que nos ayudará a enfrentar la vida y sus vicisitudes.

«Yo Soy» es un conjunto de a penas dos palabras pero contienen poder para cambiar nuestra vida. De hecho fue utilizada varias veces en textos sagrados y muchas ceremonias de distintas ideologías y religiones la utilizan para elevar nuestro espíritu a un estado más puro y positivo.

Estas palabras están saturadas de un poder indescriptible. Lo que tú decidas añadir luego de ambas tendrá un efecto especial y grandioso en tu vida, en tus patrones mentales y en tus emociones durante el día o incluso, puedes usarla antes de dormir.

Incluso en la biblia encontraremos frases como “Yo soy la verdad y la vida”, “yo soy la resurrección”, por solo compartir algunos ejemplos.

Cuando dices estas afirmaciones positivas Yo soy, te conectas con el amor y con la energía infinita del universo, la sabiduría divina y esa luz que ya eres.

Y al afirmar usando estos términos con lo que añadas después reclamas para ti eso que defines.  Le dices al universo que así es como te ves y como deseas que te responda.

En línea con esto, cuida lo que añades luego de Yo Soy para evitar el efecto contrario, por eso revisa tu autodialogo, quizás te sorprenda que alguna vez cuando te has equivocado (todos somos humanos) utilizamos de forma negativa esta afirmación.

¿Por qué las Afirmaciones de «Yo Soy» Son Importantes hoy más que nunca?

El mundo puede ser un lugar abrumador. Enciendes las noticias y te bombardean con historias de miedo, enfermedades, problemas económicos, guerra y negatividad.

Es suficiente para hacer que alguien se sienta totalmente desanimado. No es un secreto que las tasas de depresión en toda Latinoamérica se han multiplicado desde el inicio de la pandemia.

Incluso antes de todo el tema de la pandemia, el auge de las redes sociales tuvo un profundo efecto en la salud mental de las generaciones más jóvenes.

Desafortunadamente, resulta que el deseo de gratificación instantánea al que estamos sujetos a través de las aplicaciones de redes sociales solo se suma al problema.

Con tantas cosas fuera de nuestro control, debemos centrarnos en lo que podemos controlar, como nuestros propios pensamientos.

Hay una cita: «Acepta las cosas que no puedes cambiar y cambia las cosas que no puedes aceptar.»

Tómate un minuto para dejar que eso realmente se profundice en tu vida. Esencialmente, estás diciendo que el poder está en tus manos para alterar la forma en que percibes la vida.

Las afirmaciones son declaraciones positivas de verdad y amor para animarte a vivir una vida más equilibrada. Al practicar afirmaciones positivas a diario, tienes el poder de crear la vida que deseas mientras te mantienes conectado a tierra.

Claro, repetirte estas frases a ti mismo puede parecer un poco raro y pocas personas lo harán realmente, pero TÚ no eres uno de ellos, tú estas consciente y crees en las afirmaciones.

Pero confía en mí, vale la pena a la larga. En particular, las afirmaciones de «yo soy» son esenciales para desarrollar un sentido de autoconciencia y amor propio.

Por ahí dicen, «Si no puedes amarte a ti mismo, ¿cómo puedes amar a alguien más?» Además, en un mundo cada vez más segmentado y dividido por cosas que no tienen sentido, estar en paz contigo mismo es algo que te distinguirá del resto del mundo.

Si eres escéptico del proceso, no hay nada de malo en intentarlo para ver si funciona para ti. Hey, pero también hay estudios que me respaldan.

La Ciencia detrás de las Afirmaciones

La buena noticia es que la teoría psicológica bien establecida ha confirmado el poder de las afirmaciones positivas y su efecto.

Un estudio publicado en el Journal of Social Cognitive and Effective Neuroscience concluyó que las afirmaciones positivas activan los sistemas cerebrales asociados con el autoprocesamiento y la recompensa.

Eso es correcto. Las afirmaciones están respaldadas por la ciencia.

De la misma manera que un me gusta en Instagram afecta sus vías neuronales, también lo hace la práctica de afirmaciones positivas.

La diferencia fundamental es que practicar afirmaciones tiene un efecto positivo más prolongado que recibir un «me gusta» en una publicación de redes sociales.

Comencemos entonces:

Afirmaciones Positivas con «Yo Soy»

Antes que nada: ¿Es correcto gramaticalmente decir «YO SOY» en castellano? La verdad no, pero esta pequeña excepción es por que quiero que hagamos énfasis en YO y que nuestra mente también haga conciencia en el verbo más poderoso de todos: SOY.

Ahora que hemos repasado qué son las afirmaciones de «Yo Soy», veamos algunos ejemplos. A continuación te comparto una lista de afirmaciones para comenzar nuestro viaje de autoaceptación, amor y positivismo para un nuevo año.

• Yo soy Luz, brillo fuerte y me encanta saber que ilumino todo a mi alrededor.
• Yo soy fuerza. Tengo energía para cargar con todas las acciones de mis días.
• Yo soy suficiente, me siento bien en mi cuerpo y mi presente está bien.
• Yo soy una inspiración para otros, puedo sentir cómo la gente se llena de energía positiva cuando les hablo
• Yo Soy más que suficiente.
• Tengo el control total de mis pensamientos. Yo soy ordenado dentro hacia afuera
• Yo soy la persona a cargo y me encanta tomar decisiones inteligentes para impulsar el éxito en mi vida personal.
• Yo soy un hijo único, irrepetible y especial en este universo y todo está bien.
• Siempre estoy en el lugar correcto en el momento adecuado, Yo soy un imán de oportunidades.
• Yo Soy plenamente capaz de tener éxito.
• Yo Soy digno de amor y aprecio.
• Puedo perdonarme por los errores del pasado. Yo soy digno de mi perdón.
• Estoy en paz con mi pasado. Yo soy paz.
• Yo soy amor también, estoy rodeado (a) de mucho amor.
• Soy responsable de la energía que pongo en el mundo, Yo soy energía.
• Soy capaz de atraer la abundancia diariamente.
• Estoy agradecido por lo que tengo en mi vida.
• Tengo confianza en mí mismo y en mi capacidad para manifestar una vida mejor.
• Yo soy felicidad y estoy decidido a atraer la felicidad y el bienestar a mi vida.
• Yo soy más fuerte de lo que siempre he creído
• Yo soy una persona humilde.
• Puedo dejar de lado los patrones negativos, Yo soy positivo.
• Puedo estar presente en la vida, Yo soy consciente.
• Me comprometo a poner energía positiva en el mundo, Yo soy La Paz.
• Tengo la bendición de tener una familia que me ama, Yo soy amado.
• Estoy decidido a ser mi yo más saludable en mente, cuerpo y espíritu Yo soy espíritu, mente y cuerpo sano.
• Yo soy agradecido de estar vivo.
• Estoy lista para explorar todas mis pasiones, Yo soy uno con mi alma.
• Estoy alineado con mi propósito superior.
• Yo Soy vibrante tanto en espíritu como en mente.
• Yo Soy sintonía con el flujo del universo.
• Puedo proporcionarle a mi cuerpo todo lo que necesita para estar sano, Yo soy sano.
• Yo soy totalmente responsable de mi propia felicidad.
• Yo soy feliz con las relaciones que tengo en mi vida.
• Yo soy flexible y puedo entender y aceptar que existen perspectivas opuestas.
• Yo soy agradecido por cada oportunidad que se me presenta.
• Yo soy un líder y usaré mi influencia para inspirar positividad.
• Yo soy RICO y estoy atrayendo dinero y riqueza a mi vida.
• Yo soy creyente y estoy constantemente expandiendo mi creencia en lo que es posible.
• Yo Soy capaz de alcanzar mis metas con determinación.
• Yo soy preparado, estoy listo para todo lo que está por venir.
• Me atrevo a ser diferente y sin disculpas, Yo soy auténtico.
• Yo soy seguro de mí mismo.
• Yo soy decidido, estoy satisfecho con las decisiones de mi vida.
• Yo soy suficiente, estoy orgulloso de la persona en la que me estoy convirtiendo.
• Me esfuerzo por ser una mejor persona todos los días, Yo soy evolutivo.
• Yo soy un buen modelo a seguir para las generaciones más jóvenes.
• Yo soy una buena persona, voy a dar algo bueno al mundo hoy.
• Yo soy abierto a dejar que el amor entre en mi vida.
• Yo soy digno de recibir amor.
• Estoy practicando el amor propio todos los días, Yo soy amor.
• Puedo dar un paso atrás en situaciones difíciles, Yo soy flexible.
• Yo soy evolución y estoy en constante aprendizaje.
• Puedo encontrar consuelo en mi propia piel, Yo soy mi guía y mi fortaleza.
• Soy libre de crecer a mi propio ritmo, Yo soy consiente que necesito tiempo para crecer.
• Yo soy un ser completo, tal como soy, estoy bien.
• Yo soy control, tengo el control de mis acciones.
• Yo soy bueno conmigo, me doy el amor que necesito para crecer y estar bien. Yo me cuido.
• Yo soy consciente de mis necesidades, me cuido en todo momento en todo sentido.
• Yo soy muy bueno escuchando mi instinto.
• Yo soy sano y permito que mi cuerpo sane.
• Puedo perdonarme a mí mismo y a los demás, Yo soy paz.
• Puedo liberar toda la energía negativa que me lastima, Yo soy libre.
• Yo soy una persona justa, voy a tratar a todos de la forma en que quiero que me traten.
• Yo soy confianza en el futuro, confío en el viaje por delante.
• Yo soy hoy la mejor de mí que ha existido, y estoy tomando cada día como viene.
• Yo soy feliz y estoy agradecido por la capacidad inmensa de mi sistema inmunológico para sanar.
• Yo soy agradecido por mi cuerpo.
• Yo soy libre para sentir, estoy observando mis emociones sin apegarme a ellas.
• Yo soy luz y mando amor y luz a todos los seres en la tierra, incluso a aquellos que me han hecho mal alguna vez.
• Yo soy aire puro y estoy agradecido por el aire en mis pulmones.
• Yo soy creyente en las afirmaciones, soy un manifestador poderoso.
• Yo soy muy bueno para ver las oportunidades que se me presentan.
• Yo soy profesional y estoy atrayendo la carrera perfecta.
• Yo soy influyente en mi campo de trabajo o estudio.
• Yo soy muy bueno y estoy listo para todo lo que está por venir.
• Yo soy consciente de que mi éxito no tiene límites.
• Yo soy abierto a todas las nuevas experiencias.
• Yo soy sano y pongo mi salud en primer lugar.
• Yo soy completo por mi cuenta.
• Puedo decir que no, Yo soy dueño de mis propias decisiones.
• Yo soy responsable de mis propias acciones.
• Puedo ver que todo sucede por una razón, Yo soy bueno para reconocer lo mejor en todo lo que pasa en mi vida.
• Yo soy confiado y creo firmemente en mis habilidades.
• Yo soy trabajador y me encanta trabajar duro por llegar a esa mejor versión de mí.
• Yo soy completo y estoy en paz con mis imperfecciones.
• Yo soy flexible y adaptable, puedo cambiar lo que no puedo aceptar y aceptar lo que no puedo cambiar.
• Puedo defender lo que creo, Yo soy un guerrero en nombre de mis convicciones.
• Yo soy un reflejo de mi ser más elevado.
• Yo soy hermoso (a) por dentro y por fuera.
• Yo soy yo y no me voy a comparar con los demás.
• Yo soy firme y sereno, estoy eligiendo no dejar que la ira me controle.
• Yo soy bueno para hacer muchas cosas y estoy haciendo lo mejor que puedo.
• Yo soy consciente de que el el vaso está medio lleno.
• Yo soy el piloto de mi propia vida.
• Puedo ser introspectivo, Yo soy capaz de ver dentro de mi con valor.
• Yo soy muy bueno conmigo, estoy constantemente atendiendo mis necesidades.
• Yo soy una influencia positiva.
• No me definen mis peores decisiones, Yo soy bueno para dejar atrás lo que no me hace bien.
• Yo soy digno de éxito.
• Yo Soy mi mejor amigo.
• Estoy practicando la compasión todos los días, Yo soy compasivo.
• No voy a juzgarme a mí mismo,Yo soy consciente que soy humano y estoy mejorando.
• Estoy inhalando energía positiva y exhalando negatividad, Yo soy un imán de cosas buenas en mi vida.

Cómo Usar las Afirmaciones ‘Yo Soy’ para un 2023 Positivo

Leer afirmaciones diariamente te cambia desde dentro y puede ayudarte de forma muy efectiva a crear una realidad nueva y mejorada.

Las afirmaciones de «yo soy» son puro poder y tienen una forma de hacer que cada frase sea extremadamente personal.

Por ejemplo, haces una declaración poderosa y asertiva diciendo «yo soy», seguida de una oración positiva. Estarás afirmando que la frase ya es cierta en tu vida y tu subconsciente te llevará a esa meta.

Al repetirlo una y otra vez, es más probable que comiences a creer en las palabras. Al hacerlo, es más probable que tu vida se ajuste a esa nueva realidad.

La mejor forma de practicar las afirmaciones: hacerlas personales

La mejor forma de practicar estas afirmaciones «Yo Soy» es haciendo tus propias frases. Si has encontrado en tu vida algún area que deseas cambiar para bien, enfócate en esas afirmaciones hasta que sientas que debes continuar con otra área.

Por ejemplo, si lo que tú necesitas es un ingreso económico adicional en tu vida, debes reconocer primero qué es lo que estas dispuesto a dar a cambio para alcanzar ese ingreso y practicar con afirmaciones que te vayan llevando a esa meta.

Una vez lo hayas conseguido (por que SÍ lo vas a conseguir) ve colocando en tus afirmaciones diarias nuevas frases que vayan ayudándote a lograr lo que necesitas.

Tu elección de integrar afirmaciones en tu vida depende de tus preferencias y necesidades individuales.

Esta serie de afirmaciones son sólo ilustrativas, pero como te mencioné antes, lo mejor es que construyas tus propias afirmaciones y que las escuches durante las primeras horas del día y antes de dormir.

A algunas personas les gusta pararse frente a un espejo y repetirlas en voz alta.

Otros usan afirmaciones en su vida escribiéndolas en notas y colocándolas en varios lugares alrededor de sus oficinas u hogares .

Afirmaciones positivas «Yo Soy» por áreas

También puedes elegir una afirmación diaria y configurarla como fondo de tu móvil como recordatorio. Para hacerte el trabajo más fácil, te comparto una serie de afirmaciones «Yo Soy» divididas por áreas, crea las tuyas propias a partir de estas ideas:

«YO SOY» Afirmaciones para el Éxito

• Yo soy responsable de tomar decisiones inteligentes para impulsar el éxito en mi vida personal y profesional.
• Yo soy bendecido, tengo la bendición de tener todo en mi vida para que tenga éxito.
• Yo soy más duro que todos los desafíos y obstáculos que se interponen en mi camino.
• Yo soy el arquitecto de mi destino. Puedo lograr lo que he soñado para mí.
• Yo soy exitoso. Hay todo un mundo de oportunidades para que ser exitoso en mi carrera.
• Mi familia y amigos son mi fuerza para crear un mundo increíble para mí, Yo soy amor con ellos.
• Yo soy enérgico y estoy lleno de vitalidad. Mi confianza, actitud positiva y confianza en mí mismo son mis mayores activos para acercarme un paso más a mi éxito.
• No le tengo miedo a los fracasos. Aprendo de mis errores y convierto los fracasos en resultados favorables, Yo soy exitoso.
• Yo soy exitoso. Tengo un potencial infinito para crecer y mejorar.
• Hoy voy a despedirme de los viejos malos hábitos y dar la bienvenida a un cambio positivo en mi vida. Yo soy buenos hábitos
• Yo soy feliz con lo que soy y puedo ser.

«YO SOY» Afirmaciones para la Abundancia

• Yo soy capaz de atraer la abundancia diaria.
• Estoy acostumbrado al poder de la abundancia, Yo soy un imán de abundancia.
• Estoy agradecido de tener abundancia ilimitada en mi vida, Yo soy agradecido.
• Yo soy curioso y disfruto abrir nuevas puertas para descubrir las joyas de la abundancia.
• Yo soy un imán para atraer la abundancia infinita con una actitud positiva y gratitud.
• Yo soy bendecido y tengo la bendición de tener una abundancia de salud, prosperidad y voluntad afirmativa.
• Yo soy un maestro en encontrar oportunidades y estoy en sintonía con la abundancia del éxito.
• Yo soy alegre y feliz y aprendí a disfrutar de todo lo que tengo, y esto constituye mi abundancia.
• Yo soy encantador. Emano carisma y buena energía sin esfuerzo.
• Celebro la abundancia de todo en mi vida, Yo soy rico y todo lo tengo en abundancia.

«YO SOY» Afirmaciones para la Riqueza

• Soy lo suficientemente rico como para cumplir todos mis deseos.
• Yo soy un imán atrayendo dinero de todas las direcciones con mi trabajo inteligente.
• Yo soy una persona hábil y tengo conocimientos para enriquecerme con facilidad.
• Yo soy consciente de mi habilidad para hacer dinero y estoy comprometido a hacer crecer mi cuenta bancaria.
• No solo estoy pensando en hacerme rico, sino que también me esfuerzo por lograrlo, Yo soy rico pero me encanta trabajar y me fascina ver resultados.
• Tengo derecho a la libertad financiera y a una vida sin preocupaciones, Yo soy libre de deudas.
• Mi dinero se multiplica a medida que entrego más de mí para servir a la humanidad, Yo soy riqueza para otros también.
• Creo en el pensamiento positivo, Yo soy rico, próspero y soy positivo en todas las áreas de mi vida.
• Yo soy un imán de dinero y oportunidades de riqueza.
• Yo soy abierto y doy la bienvenida a toda la riqueza que la vida me ofrece.
• Yo soy un imán de negocios buenos, sé distinguir las mejores oportunidades y desechar las que no me convienen.

«YO SOY» Afirmaciones para la Felicidad

• Yo soy despierto y estoy viendo un nuevo amanecer para saludar la felicidad.
• Yo soy feliz y estoy decidido a ser feliz.
• La felicidad y la gratitud son mis compañeras de la vida, Yo soy feliz.
• Siempre soy un tipo de persona despreocupada, Yo soy relajado (a).
• Estoy contento con lo que tengo, Yo soy feliz con quien soy .
• Estoy contento conmigo mismo y no necesito demostrarlo, Yo soy suficiente.
• Estoy en una relación con alegría y diversión,Yo soy amor con mi pareja y la (o) hago feliz.
• Tengo la bendición de ser feliz, Yo soy una persona integralmente feliz.
• Estoy ansioso por desplegar nuevas formas de alegrías hoy, Yo soy una luz que emana felicidad.
• Me encanta estar rodeada de gente alegre, Yo soy un imán de diversión sana y felicidad.
• Yo soy completo con mi vida y trabajo para obtener más, Yo soy el encargado de mi felicidad .

«YO SOY» Afirmaciones para la Confianza

• Yo soy totalmente suficiente.
• Yo Soy muy fuerte.
• Yo soy control y Tengo el poder de superar obstáculos.
• Confío en mis habilidades, Yo soy buenísimo (a) para lo que hago.
• Yo soy único y brillante.
• Tengo confianza en mi piel, Yo soy guapo (a).
• Soy más fuerte de lo que parezco, Yo soy fuerte.
• Sé que puedo hacer maravillas, Yo soy testigo (a) de mi poder.
• Nada es imposible, Yo soy creyente en los milagros.
• Soy un cumplidor de objetivos, Yo soy cumplidor.
• Yo soy encantador con todos los que se encuentran conmigo. Yo soy social.

«YO SOY» Afirmaciones para Sanar

• La salud y la curación son prioridades en mi vida, Yo soy sano.
• Me encanta cuidarme para garantizar mi bienestar, yo soy sano.
• Trato a mi cuerpo como una cámara de mi alma y lo respeto, Yo soy sano.
• Yo soy sano y Estoy decidido a estar más sano día a día.
• Perdonar a los que me han hecho daño, me sana, Yo soy perdón y sanidad.
• No me arrepiento de los errores y las malas decisiones yo soy responsable de mis acciones.
• Estoy feliz y satisfecho con mi presente yo soy YO.
• Sé que se necesita tiempo para cambiar las cosas y curarme a mí mismo, yo soy paciente.
• Estoy agradecido de que me hayan dado la oportunidad de vivir, yo soy agradecido.
• Dejo de lado los patrones dolorosos y acepto nuevos patrones para refrescarme.
• Mis hábitos me ayudan a construir un mejor yo, Yo soy salud mental para mí.

«YO SOY» Afirmaciones para el Amor Propio

• Nací para conquistar y brillar, Yo soy amor.
• Yo soy la mejor versión de mí mismo (a).
• No estoy hecho para imitar a otra persona, Yo soy auténtico.
• Yo soy responsable de idear el plan maestro de mi vida.
• Yo soy consciente y conozco mis límites.
• Yo soy integro y estoy conectado conmigo mismo en niveles más profundos para lograr todo lo que deseo.
• Yo soy encantador, la gente me ve con admiración.
• Yo soy suficiente y estoy bien con mis imperfecciones.
• Yo soy suficiente y me refiero a mis sueños y aspiraciones, no solo a mi cuerpo.
• No necesito la aprobación de la gente de mi felicidad, Yo soy el maestro que guarda la llave del amor.
• Aprecio mis sueños, Yo soy amor conmigo mismo (a).
• Yo soy el que cuida a este niño (a) interior, esa criatura tiene todo lo que se necesita HOY para ser feliz y amarse profundamente, yo soy amor conmigo.

«YO SOY» Afirmaciones con Propósito

• Estoy viviendo una vida de propósito y felicidad, Yo soy firme con mis propósitos.
• Mis acciones me acercan a mi propósito mayor, Yo soy firme con mis propósitos.
• Estoy listo para explorar mi pasión, Yo soy pasión.
• Soy persistente en perseguir mis sueños, Yo soy cumplidor.
• Yo soy todo oídos a mi voz interna para que me guíe hacia mi propósito.
• Estoy trabajando en la dirección correcta, Yo soy una brújula para encontrar mi propósito en la vida.
• Creo en mis ideas, Yo soy muy creativo (a).
• Vivir una vida con propósito es algo natural en mí, Yo soy decidido.
• Soy un cazador de sueños, Yo soy trabajador y cumplidor de sueños.
• Yo soy exitoso con mis propósitos diarios estoy satisfecho, feliz y alineado con mi calendario.
• Yo soy propósitos sanos para mi y mi familia.

«YO SOY» Afirmaciones para la Salud

• Tengo la bendición de estar saludable, Yo soy sano.
• Tengo la voluntad de ser más saludable y feliz con cada día que pasa, Yo soy sano.
• Estoy motivado y tengo todas las energías para lograr mis objetivos, Yo soy enérgico.
• Estoy manteniendo un peso ideal para llevar una vida saludable, Yo soy fit.
• Cuido de mi cuerpo, Yo soy fit en todo sentido.
• Estoy eligiendo la buena salud por encima de todo, Yo soy bueno para decidir comer bien.
• Estoy completo y celebro mi estado físico, Yo soy bueno para decidir lo mejor para mí.
• Soy vibrante en mi mente y espíritu, Yo soy fit dentro y fuera.
• Me estoy volviendo más inteligente y más fuerte a diario, Yo soy joven y lleno de vitalidad.
• Yo soy sano, fuerte, disfruto de mi energía, soy capaz de trabajar, hacer ejercicio y tener una vida social y amorosa llena de vitalidad
• Yo soy control: tengo el control de lo que como, de lo que bebo.
• Yo soy amante del agua pura sobre cualquier bebida, yo amo beber agua pura todo el día.
• Yo soy digno de una dieta perfecta, mi mejor inversión hoy es mi ejercicio y lo que entra en mi boca, así como todo lo que sale de ella.
• Yo soy amante del ejercicio diario, Yo soy amante de dormir 8 horas diarias, Yo soy un excelente coach personal para mí y Yo soy control con lo que como.

«YO SOY» Afirmaciones para cultivar mi espiritualidad

• Yo soy una luz potente que quema todo lo que no me gusta en mi vida
• La vida es una hermosa oportunidad, soy un espíritu encarnado en esta linda experiencia.
• Estoy en sintonía con el universo y puedo sentir paz sabiendo que vine a este mundo protegido por mi luz.
• Todo está sucediendo para bien, Yo soy paz y mi espíritu está feliz.
• Busco la guía de Dios. Siempre está conmigo, Yo soy su hijo.
• Soy responsable de mi crecimiento espiritual, Yo soy un espíritu hermoso.
• Dios es grande y todos sus planes son los mejores para mí, Yo soy creyente.
• Estoy obteniendo todo lo que quería tener, Yo soy un favorito del universo.
• Estoy viviendo en el amor de Dios, Yo soy su hijo amado.
• Yo soy creyente en el amor de los amores.
• Soy una expresión divina Yo soy la creación.
• Yo soy luz que ilumina el camino de todo aquel que se me acerca, mi espíritu es libre y no firmo contratos con nada que me esclavice. Yo soy libre albedrío.
• Yo soy una luz potente y mi espíritu se complace en mi cuerpo.
• Yo soy consciente de otras vidas al rededor mío , cuido a mis parientes así como amo y respeto a mis mascotas.

Estas son algunas ideas para que puedas recrear tus propias afirmaciones basadas en tus necesidades, como te mencioné en un principio, estas son sólo mis propias frases positivas pero tú puedes escribir las que mejor te convengan hoy en tu propia realidad.